Saunování se u nás dostává do stále větší obliby. Zvedá se povědomí o saunových rituálech, mnozí se je učí a v lázních a wellness centrech vznikají opravdu pěkné a velké finské sauny s krásným zázemím.
Bohužel se při návštěvě veřejných saun stále ještě setkávám s nevědomostí mnoha lidí a s různými nešvary.
Co v sauně nedělat
· Saunování v plavkách
Bohužel ještě hodně lidí, zvláště žen, chodí do sauny v plavkách a kolikrát se ještě pohoršeně dívají na ty, co tam sedí nazí nebo zabalení v osušce. Plavky do sauny nepatří! Všude je to napsané, ale mnozí neumí prostě číst.
· Pobyt v sauně v županu
Župan necháváme venku na věšáku a do sauny vcházíme zabalení do osušky, pokud se stydíme. Jinak nazí a na osušku si leháme nebo sedáme.
· Konzumace alkoholu
Někteří jsou schopni si vzít sklenku se sektem nebo pivem i dovnitř. Alkohol se před ani po saunování nekonzumuje. Zato dostatek vody je žádoucí, abyste nahradili tu, co vypotíte. Bohužel i mnohé wellness hotely nabízejí v rámci různých pobytových balíčků hodinu v sauně a vířivce s lahví sektu.
· Hlasitá konverzace
Nic není horšího než párek kamarádů nebo rovnou celá parta, která se v sauně hlasitě baví a směje, často posilněná právě tím alkoholem. Tichý hovor nevadí, ale nesmíte rušit ostatní. Saunování je určitý druh očisty a týká se to i ducha a mysli. Často chceme být pohrouženi do našich myšlenek a s nikým se nebavit.
· Okukování ostatních
Dobře, někteří jedinci stojí za pohled, ale pak prosím nenápadně. Otevřené civění není příjemné ani mužům, ani ženám. Dostanete se akorát do problémů.
· Sezení bez ručníku
Pokud vstupujete nazí, tak s sebou vždy ručník nebo osušku, na kterou si můžete podle možnosti lehnout nebo sednout. Ve své soukromé sauně si dělejte, co chcete. Ve veřejné dodržujte, prosím, pravidla.
Nic těžkého na tom není a všichni si to chceme užít, nebo ne?