Není pochyb o tom, že oplotit pozemek je rozhodně dobrý nápad. Především tím zabráníme tomu, aby na něj mohli vstupovat nezvaní hosté. Dle našeho zákona je totiž umožněn volný průchod krajinou, což znamená, že pokud není na hranicích pozemku žádná překážka, například v podobě plotu, může přes něj kdokoliv projít, i když je jasné, že by zde neměl způsobovat žádnou škodu.

Otázkou však je, z jakého materiálu by měl onen plot být. Ačkoliv nejpoužívanějšími jsou v současné době pletivo či dřevo, především kvůli své ceně a jednoduchosti montáže, rozhodně nejsou ani zdaleka jedinými možnostmi.

Poměrně často se také používá betonový plot Montazmpc.cz. Jeho cena je samozřejmě podstatně vyšší, než u výše uvedených, avšak je široce uznáván jako ten nejlepší. Je to ale skutečně pravda? Nebo má nějaké vady, se kterými musí majitel počítat?

V první řadě je třeba říci, že kamennou zeď jde překonat přeci jen hůře, než pletivo či plaňky. Navíc i zde je možné umístit nahoru ostnatý drát či jiné podobné opatření, které má sloužit jako další možnost obrany proti zlodějům.

Také co se stability týče, je vzhledem k tomu, že má poněkud hlubší základy, poněkud lepší. Navíc při větru vytvoří i závětří, což rozhodně oceníme. Avšak tyto dobré vlastnosti neznamenají, že nemá své problémy.

Tím prvním je údržba. Aby plnil svou funkci, je potřeba jej jednou za čas opět nahodit. Beton je totiž poněkud náchylnější k erozi, především díky změnám teplot. Pokud není kvalitně udělaný, pak může snadno opadat. A není třeba říkat, že tato údržba je podstatně dražší, než ta u pletiva či dřeva.

Dále je zde fakt, že neposkytuje žádný výhled ven. Což může být někdy škoda, zvlášť pokud bydlíte na samotě či na okraji vesnice a máte krásný výhled do okolí. Zde by byla škoda se o něj připravit.

Nakonec záleží jen na vás. Rozhodně se však vplatí zvážit všechna pro i proti, ať nakonec svého rozhodnutí nelitujete.

Do stavu kétozy se naše tělo dostává, jakmile není v těle přítomna glukóza, jež náš organizmus využívá jako zdroj energie. V tomto stavu je energie brána z našich tukových zásob a díky tomu dochází k redukci hmotnosti. Mnoho lidí se mylně domnívá, že u keto diety je největší pozornost soustředěna výlučně na jídlo. Pro udržení stavu ketózy je však mimořádně důležité zaměřit se rovněž na to, jaké nápoje během dne požíváme.

Cyklická ketogenní dieta Prodietix je založena primárně na konzumaci poměrně velkého množství tuku. Jídla jsou poté doplněna o bílkoviny. Sacharidy je nutné při tomto způsobu stravování vyřadit úplně nebo je udržovat na velmi nízkých hodnotách. Pro každého bude tato hodnota odlišná, odvíjí se od věku, vaši fyzické zátěže během dne a rovněž tělesné výšky a váhy. Obecně se uvádí, že za keto lze považovat stravu obsahující maximálně padesát gramů sacharidů na den. Jiné zdroje uvádí ještě nižší hodnoty, a to například dvacet gramů sacharidů na den.

Jaké nápoje jsou “povoleny”?

Černá káva patři mezi oblíbené nápoje především v začátcích. Velmi často se stává, že se lidé potýkají s větší únavou, jelikož jejich tělo není zvyklé na stravu bez sacharidů. Káva jim tedy dodá potřebnou energii a rovněž pomáhá zahnat určité chutě na sladká jídla, které se mohou objevit. Kávu je možné doplnit například smetanou či máslem. Cukr je samozřejmě nutné vynechat.

Mnoho lidí používá alternativy cukru jako je například erythritol či xylitol. Tyto náhradní sladila by neměli stav ketózy narušit. Mějte však na paměti, že se jedná o průmyslově zpracované výrobky. Mnoho lidí rovněž při užívání těchto přípravků pozoruje zhoršení trávení. Proto je vhodné i tyto alternativy z jídelníčku vyřadit a pomalu si zvyknout na přirozenou chuť nápojů bez přidaných sladidel.

Během keto diety si rovněž můžete dopřát neslazené bylinkové čaje, které jsou vhodné na podporu trávení, ale jejich konzumace s sebou nese mnoho dalších zdravotních benefitů. V zimních měsících je vhodné popíjet například zázvorový čaj, jenž příznivě ovlivňuje činnost imunitního systémů.

Současný životní styl moderního civilizovaného světa zmítá stres. Je to svým způsobem daň za technický pokrok, který nejde kupředu v souladu se základními duchovními principy. Ačkoli bychom měli dostatek prostředků k pohodovému životu, různé životní situace nás nutí sáhnout do svých vlastních rezerv poměrně hluboko, a pokud je příliš vyčerpáme, potřebujeme opět nabrat sil.

A kde je načerpat, když nemáme vhodné podmínky? Jistě, že nám mohou vypomáhat různé relaxační techniky, jako jsou masáže, vířivka, plavecký bazén, lázeňské procedury, ale to základní bychom měli mít doma – kvalitní stravu a především prostředí, kde budeme odpočívat.

Odpočinek si zasloužíme

Pohovka versus vak – o pohodlí moderního nábytku by se dalo polemizovat, tam v tomto směru vynikají především zdravotní matrace a rošty. Ale křesla, židle a pohovky? Ty spíše připomínají dobu před půl stoletím, dnes tolik vyzdvihované „retro“, ovšem na takovém výrobku si vaše namožená záda a přetížený organismus neuleví.

Dopřejte si sedací vak – s tímto nápadem přišli lidé již před pár desítkami let, aby nabídli na trhu něco lepšího, co svými vlastnostmi převálcuje polyuretanové sedáky v obývacím pokoji. Sedací vak fotbalový míč je vyplněn speciálním materiálem, který se dokonale přizpůsobí jakémukoli tvaru lidského těla, aby mu ulevil, uvolnil svalové napětí a zklidnil napjatý nervový systém.

Uvnitř se nachází kuličky EPS (expandovaný polystyren) o přibližně shodném rozměru, je to dosud nepřekonaný druh výplně, s nímž lze dosáhnout opravdu pozoruhodných výsledků. Pohodlí sedacích vaků ocení každý, bez rozdílu věku, milují je děti, které se na nich povalují, oblíbili si je i senioři, jimž ulevují od bolestí pohybového aparátu.

Na sedacích pytlích můžete relaxovat, meditovat, dopřát si čaj o páté, nebo svou oblíbenou „brazilskou kávu“.  

Ano, i v tomto městě na dalekém severu, až na Moravě jsou lidé, kteří umí jinou věc, než je rubání uhlí. I zde totiž žije spousta podnikatelů, jsou tu firmy, a každá potřebuje vydělávat, protože je to prostě jejich obživa. A proto i oni potřebují, aby se o jejich firmách vědělo jak doma, tak i jinde. Nejlépe i mimo město i mimo Evropu vůbec. Proto například takový obchodník s čímkoli, tu reklamu mít prostě musí.

Nevím, zda někdo sleduje podíl reklamy na tržbách, ono by to asi ani nešlo, protože jak prokázat, že si zákazník koupil zboží právě proto, že jej oslovila reklama. Snad jen nějakou anketou a ani zde by to asi nebylo objektivní. Nu, možná by ta čísla byla zajímavá.

Takovou reklamu vyrobit, aby zaujala na první pohled a nutila člověka se na to zboží z ní alespoň podívat, to není zrovna jednoduchá činnost. Je k tomu třeba více věcí, ale hlavně spousta znalostí. A sám by to člověk těžko dělal. Proto ten, kdo tyto znalostí má, tak se nechá zaměstnat v nějaké agentuře, aby se uživil.

Reklamní agentura Karviná je jedna z mála, která takové lidi bere, a právě s jejich pomocí reklamy tvoří. Tato společnost je jen pobočkou silné firmy Imperial Media, která má další po celé republice a s reklamou velké zkušenosti. Také proto, že není v oboru žádným nováčkem.

Na její práci se lze spolehnout a také výsledek je zaručen. Stačí se s nimi jen zkontaktovat a hned se rozjede kolotoč různých činností, které ve výsledku dají požadovanou reklamu jakékoli velikosti a umístění dle přání zákazníka. Ten ji může chtít umístit skoro kamkoli. Na tričko, na mikinu, na deštník, na sirky nebo na obyčejnou propisku. Když bude chtít zákazník reklamu na komín, tak ji bude mít na komíně, i kdyby jej kvůli tomu měli v reklamní agentuře v Karviné někde postavit.

Že přeháním? Kdepak. Ale je pravda, že to s tím komínem ověřeno nemám.

V horkém letním dni není nic lepšího, než si jít zaplavat do bazénu. A pokud máte svůj vlastní například na zahradě, pak máte rozhodně výhodu. Nemusíte se mačkat s ostatními lidmi na veřejných koupalištích a nemusíte za vstup platit.

Navíc je zde fakt, že si můžete koupit pro svůj bazén nejrůznější doplňky. Mohou to být například nejrůznější plovací lehátka, nafukovací zvířata či balóny a podobně. Jistě, některé věci si můžete vzít i do veřejného koupaliště, ale rozhodně ne všechny.

Navíc se nemusíte bát, že budete někomu překážet, pokud bude ona věc, kterou si vezmete, objemnější. Nehledě na samotný převoz, neboť asi nebudete například lehátko nafukovat až na místě, zvlášť když máte časově omezený vstup.

Ovšem ne všechny doplňky, které můžete koupit, slouží pouze k zábavě. Příkladem mohou být plováky do bazénu Chlorito. Jedná se o poměrně prodávaný výrobek. V podstatě se jedná o jakýsi „létající talíř“, obvykle z umělé hmoty, který díky své konstrukci plave na hladině. Na spodní straně má často trubičku, obvykle ze síťoviny. Horní plný díl jde oddělit, zatímco ve spodním jsou díry, aby jím mohla volně protékat voda.

Dobrá, ale k čemu celé toto zařízení slouží? Jednoduše jde o boj s řasami a sinicemi. Ty se obvykle drží na hladině, kvůli vyšší hladině kyslíku a snadnější fotosyntéze. Pro boj s nimi se obvykle používá chlor, avšak jeho tableta klesne ke dnu. Jistě, dostane se postupně do vody, avšak jeho účinnost rozhodně není tak velká, jako kdyby byl na hladině.

Proto se právě používají plováky – vloží se do nich tableta chloru a díky tomu, že zůstává při hladině, působí nejvíce právě tam, kde je koncentrace řas a sinic největší. Není tedy divu, že jej najdeme prakticky v každém soukromém bazénu.

Pokud jej tedy ještě nevlastníte, rozhodně není na místě váhat s jeho koupí. Věřte, že vám to rozhodně pomůže zachovat vaši vodu průzračně čistou po celou sezónu.

Ženy, které byly od přírody obdařeny plným a hustým obočím mají obrovskou výhodu, jelikož v uplynulých letech je výrazné obočí opět trendy. Tento rok je módní husté a přírodní obočí, které se pouze lehce upraví čirým gelem nebo se vyčeše mýdlem. Jak tohoto efektu dosáhnout, pokud je vaše obočí od přírody světlé a tenké? Pojďme se společně podívat na pár rad, díky kterým to hravě zvládnete!

Správný tvar je základ

Na ulicích můžeme denně potkat spoustu žen i mužů, které mají nesprávně vytvarované obočí. Obočí je jednou z největších dominant našeho obličeje a rovněž jej rámuje. Pokud zvolíte nesprávný tvar, pak váš celkový vzhled nikdy nebude vypadat uceleně a dokonale. Jestliže si správnou délkou a tvarem nejste jisti, nechte si poradit od odborníka, který vám při prvním setkání poradí, jak obočí správně upravit. Vy pak budete tento tvar nadále jen udržovat.

Podpůrná séra a oleje

Jak je již zmíněno výše, husté přirozené obočí hraje tuto sezónu prim. Pokud nejste jedna z “vyvolených” a nepyšníte se přírodně výrazným obočím, pak nezoufejte! Vyzkoušejte séra na růst obočí, díky kterým se vaše tenké obočí již za velmi krátkou dobu změní na nádherně plné.

Růst chloupků můžete rovněž podpořit i nejrůznějšími oleji, jako je například ricinový olej, který aplikujte každé ráno a večer v malém množství. Oleje společně se séry pro růst jsou skvělými každodenními pomocníky, jež vám udělají velkou službu.

Barva na obočí

Obočí můžete rovněž zvýraznit permanentní barvou, díky které se nebude muset starat o každodenní dokreslování tužkou či stínem. V této spojitosti bude nejlepší, když se obrátíte na kosmetičku či specializovaný salón, kde vám barvu aplikují. Domácí barvení obočí může totiž dopadnou naprostou katastrofou, jejíž následky se pak jen velmi těžce odstraňují.

Barva nesmí být příliš výrazné, jinak celkový výsledek nebude vypadat přirozeně. Jestliže si odstínem barvy nejste jistá a s barvením obočí začínáte, poproste nejprve o světlejší odstín. Při další návštěvě můžete zvolit odstín tmavší.

Je vaše sbírka hraček natolik bohatá, že už nepřemýšlíte nad koupí dalších? S věkem dítěte je ovšem nutné hračky měnit, aby malé ratolesti nejen zabavily, ale rovněž byly i naučné, díky čemu by se s nimi mohly vzdělávat.

Pokud už vaše batole vyrostlo z takzvaných „miminkovských“ hracích prvků, je načase pořídit mu nové, které posílí jeho motorické zručnosti a paměť.

Tabule pro malé, ale i starší děti

Koupě magnetické tabule pro děti se vám každopádně vyplatí. Magnetky mají totiž u dětí úspěch a s chutí si s nimi zpříjemňují volné chvíle. Jestli ovšem na vaší lednici žádné nemáte, k magnetické tabuli dostanete hned celou abecedu.

Písmena pomohou malým ratolestem naučit se mnoho nového a rozšíří i jejich slovní zásobu. Je to taktéž skvělá příprava, která usnadní dětem staršího věku nástup do první třídy, protože se s nimi seznámí už z prostředí domova, a to formou hry.

Nejen na magnetky, ale i na křídy

Neexistuje dítě, které by nemilovalo křídy. Lze s nimi malovat nejen na zem, ale i na tabuli, kterou můžete vlastnit i u vás doma. V naší nabídce internetového obchodu nalezete i verzi, která je oboustranná a poskytne dětem kreslení s jejich oblíbenými křídami tak, jak si to přejí.

Strana, na kterou lze umísťovat magnetky je navíc vhodná i pro kreslení fixou, kterou lze snadno smýt a opětovně nanést. Pestrá škála barevných magnetických skládaček a prvků posílí u dětí logické myšlení, kdy budou muset spájet jednotlivé dílky k sobě a vytvořit obrázek, který si mohou vylepšit právě pomocí fixy.

Při nejbližší příležitosti tedy nezapomeňte myslet na to, že vaše dítě potřebuje hračky různého charakteru a v případě, že ještě tabuli na křídy nebo magnetky nemáte, neváhejte jim zakoupit jednu takovou, kterou lze objednat i přes internet. Je to báječný dárek, který bezesporu potěší každé dítě, a to i to vaše.

V dnešním světě je nutné naučit se rozlišovat, které informace jsou důvěryhodné, a které nikoliv. Je to proto, že nás díky internetu obklopují na každém kroku. Na webu lze najít prakticky cokoliv, bez ohledu na to, zda je to pravda, či nikoliv. Je proto třeba naučit se rozlišovat, kterým zdrojům věřit, a kterým nikoliv.

Pro děti a mládež je něco takového samozřejmost – na internetu se vyznají dostatečně na to, aby s věkem dokázali posoudit, čemu věřit. Nehledě na to, že jsou o bezpečnosti na síti pravidelně poučováni ve školách, ale většina z nich i doma.

Je samozřejmé, že právě děti tvoří tu nejzranitelnější skupinu, avšak nejsou jediní. Velmi snadno ovlivnitelní jsou také senioři. Někteří z nich mají skutečně problém porozumět moderním technologiím a především rozeznat dezinformace.

Příkladem mohou být nejrůznější řetězové e-maily, které se mezi nimi šíří. Je to prakticky stejný princip, který využívají nečestní prodejci například nádobí, když pořádají pro občany vyššího věku výlety s občerstvením, které se změní v prodejní akci.

Jak proti tomu své babičky a dědečky ochránit? Zde není situace příliš snadná. Jedinou cestou je osvěta https://blog.pergoly-trutnov.cz/category/osveta/, avšak to může být těžší provést, než se řekne. Je zde totiž generační problém, se kterým se potýká většina rodin.

Tito staří lidé vyrostli v době, kdy prakticky platilo, že starší člověk má vždycky pravdu, a mladší by jej měl respektovat, jelikož ten druhý má více zkušeností. Běžné to bylo zejména v rodinách. Jsou tedy zvyklí na to, že je jejich syn či dcera poslouchají. A když jim teď začnou říkat, co by měli a neměli dělat, pak to nebude mít moc velký účinek. Oni jsou přece na světě déle, vědí víc, než jejich potomek. Je tedy pravděpodobné, že na jejich rady nebudou dbát.

Je vidět, že to není jednoduché, avšak ve svém úsilí bychom polevovat neměli. Ukazovat, vysvětlovat, to je jediná cesta, jak naše drahé ochránit před nebezpečím, které na ně číhá nejen na síti. A to za to stojí.

Huawei P30 Lite má stále co nabídnout, a proto se na něj pojďme podívat blíže. Rozhodně ho nezapomeňte ani dostatečně chránit, protože mobily jsou křehké.

Huawei P30 Lite

Potěší i náročnější

Varianta Lite je oproti vlajkové lodi trochu méně vybavená, ovšem na druhou je zase mnohem dostupnější. Oproti svému předchůdci nabídne spoustu lepších parametrů, a proto se jeho nákup rozhodně vyplatí. Jako první na Vás z krabičky vypadne nabíječka, jenž dosahuje opravdu slušného výkonu, což zajistí dostatečně rychlé nabíjení mobilního telefonu. Bohužel v krabičce nenaleznete ochranné sklo, což je velká škoda, protože se přeci jen jedná o dražší zařízení. Pokud si telefon prohlédneme ze všech stran pečlivě, tak opravdu musíme pochválit celkový design. Zaujmou moderní elegantní prvky, jež nejsou nijak přehnané.

Můžete si povšimnout toho, že se přenáší zvuk přes displej, což je poměrně aktuální novinka. Kromě toho potěší i nízká hmotnost, jenž není vždy samozřejmostí. Také se dá v klidu postavit, čemuž velice napomáhá zpracování boční strany. Bohužel se budete muset smířit s tím, že na zádech zůstávají otisky.

Ochrana je důležitá

Jistě chcete, aby Váš nově zakoupený mobil vydržel co nejdéle, a proto je potřeba se o něj co nejlépe postarat. Prvním doporučení je zainvestovat do antiviru, protože po síti se šíří spousta virů. Následně je potřeba se držet obecných zásad jako nestahovat neznámé soubory a neklikat na podezřelé stránky. Ovšem pamatujte, že zařízení je křehké i co se týče hardwaru, a to zejména dotykový displej. A proto pokud bude potřeba, tak určitě zainvestujte do ochranného skla, jenž ochrání mobil před prasknutím displeje či poškrábáním. Zároveň nezapomeňte ani na pouzdro Huawei P30 Lite, jenž zabrání poškození při pádu i z větší výšky.

Na výběr je ze spousty typů, a proto si vybrat není složité. Zároveň je zde velké množství různých motivů, a proto se budou líbit všem generacím. Pokud chcete, aby Váš mobil vynikl takový, jaký je, tak je nejlepší volbou průhledný kryt, jenž sice nemá barvu, ale splňuje naprostou ochranu proti jakémukoliv poškození.

Ačkoliv se nazývají jako halogeny, nejsou to pravé halogeny. Řeč je o LED halogenech 50W https://www.lightpark.cz/reflektorove-led-zarovky/, které se staly velmi populární, a to v podobě náhrady za zastaralejší světelné technologie. Přednosti LED technologie jsou obecně úspornější, navíc je jejich životnost nesrovnatelně delší. Je proto zřejmé, že tyto prvky zvládnou svítit mnohem efektivněji, a to ve všech ohledech.

Kde se dá tento typ svítidla využít?

Pokud přemýšlíte, jakým způsobem vlastně využít tento zdroj světla, pak je na to jednoduché pravidlo – všude tam, kde by vám nestačila výkonem klasická žárovka, využijete právě reflektor. Proto byste měli po tomto zdroji světla sahat jenom v případě, kdy chcete svítit velmi výkonně. O tom svědčí také výkon 50 W, který je na LED zdroj světla opravdu vysoký. Pro představu, klasické LED žárovky mají výkon v jednotkách, nikoliv v desítkách. Přitom dokážou svítit taktéž velmi výkonně a intenzivně.

Na co nesmíte zapomínat?

• Správné krytí proti prachu a vodě = ideální je, pokud má zdroj světla krytí alespoň IP65
• Dostatečný vyzařovací úhel = bodové osvětlení na stavbě využijete jenom stěží
• Dostatečný světelný tok = rozhodně nechcete málo svítící zdroj světla, ale něco pořádného
• Vhodnou barvu světla = nechcete si udělat příjemnou atmosféru, ale vidět na práci, jako by na ni svítilo slunce, tedy ideální je hodnota kolem 5000 K

Chcete-li svítit výkonně, ale přitom úsporně, měli byste si být jisti v tom, co vlastně od osvětlení jako takového chcete. Je totiž jasné, že při investici zaplatíte o něco více, než kdybyste se rozhodli pro některou ze zastaralejších technologií. Z tohoto důvodu mějte na paměti vyšší investici, která se vám však vrátí v podobě vysokého výkonu a celkově pohodlí, kterého si při práci budete moci užívat naprosto vždy.