Saunování se u nás dostává do stále větší obliby. Zvedá se povědomí o saunových rituálech, mnozí se je učí a v lázních a wellness centrech vznikají opravdu pěkné a velké finské sauny s krásným zázemím.
Bohužel se při návštěvě veřejných saun stále ještě setkávám  s nevědomostí mnoha lidí a s různými nešvary.

Co v sauně nedělat

·         Saunování v plavkách
Bohužel ještě hodně lidí, zvláště žen, chodí do sauny v plavkách a kolikrát se ještě pohoršeně dívají na ty, co tam sedí nazí nebo zabalení v osušce. Plavky do sauny nepatří! Všude je to napsané, ale mnozí neumí prostě číst.

·         Pobyt v sauně v županu
Župan necháváme venku na věšáku a do sauny vcházíme zabalení do osušky, pokud se stydíme. Jinak nazí a na osušku si leháme nebo sedáme.

·         Konzumace alkoholu
Někteří jsou schopni si vzít sklenku se sektem nebo pivem i dovnitř. Alkohol se před ani po saunování nekonzumuje. Zato dostatek vody je žádoucí, abyste nahradili tu, co vypotíte. Bohužel i mnohé wellness hotely nabízejí v rámci různých pobytových balíčků hodinu v sauně a vířivce s lahví sektu.

·         Hlasitá konverzace
Nic není horšího než párek kamarádů nebo rovnou celá parta, která se v sauně hlasitě baví a směje, často posilněná právě tím alkoholem. Tichý hovor nevadí, ale nesmíte rušit ostatní. Saunování je určitý druh očisty a týká se to i ducha a mysli. Často chceme být pohrouženi do našich myšlenek a s nikým se nebavit.

·         Okukování ostatních
Dobře, někteří jedinci stojí za pohled, ale pak prosím nenápadně. Otevřené civění není příjemné ani mužům, ani ženám. Dostanete se akorát do problémů.

·         Sezení bez ručníku
Pokud vstupujete nazí, tak s sebou vždy ručník nebo osušku, na kterou si můžete podle možnosti lehnout nebo sednout. Ve své soukromé sauně si dělejte, co chcete. Ve veřejné dodržujte, prosím, pravidla.
Nic těžkého na tom není a všichni si to chceme užít, nebo ne?

Čeští muži jsou velmi oblíbení svým smyslem pro humor, kteří nemají všichni muži na světě, proto, pokud jste se na dovolené zamilovala do cizince a on do Vás, nebo se to může stát přímo v naší republice, cizinců zde žije dost, může Vám s ním fungovat do budoucna vztah? I když překonáte bariéru jazykovou, je tady spousta dalších věcí, nad kterými byste měla zapřemýšlet, každá země znamená jiné zvyky, včetně zmiňovaného smyslu pro humor, stejně jako ho mají čeští muži, i české ženy ho ovládají bravurně, bude Vašemu smyslu pro humor partner vůbec rozumět a chápat ho?

Jaké věci byste měla zvážit, než „skočíte“ do vztahu s mužem cizí národnosti:

–        pokud se zamilujete na dovolené, např. ve Španělsku nebo v Itálii, Váš vysněný idol Vám pravděpodobně nebude rozumět vůbec, nebo jen pár slovíček, v intimních chvílích, kdy slova nepotřebujete, se samozřejmě dorozumí všechny kultury

–        pokud se seznámíte s cizincem v naší republice, který sem přijel za prací, třeba už tady několik let žije, bude umět už trochu česky, někteří cizinci mluví velmi dobře už po pár měsících

–        pokud se s takovým mužem rozhodnete založit vztah, musíte ale stále brát v potaz, že je cizinec, což znamená, že pochází z úplně jiných poměrů, byl jinak vychován, bude třeba uznávat úplně jiné zásady, které jsou pro nás nepochopitelné, v tomhle byste si spolu měli udělat jasno

–        další věc je, pokud sem přijel pouze za prací, a domů se jednou bude chtít vrátit, jste připravená na to, odcestovat natrvalo s ním? Nebo možná tady chce zůstat a založit rodinu, potom se raději připravte na různé narážky okolí, především pokud je Váš partner jiné barvy pleti

–        také časem vyvstane otázka, pokud budete mít děti, jaké budou mít příjemní – cizinci mají většinou pro nás mnohokrát těžko vyslovitelná, nebude partnerovi
vadit, když dítě necháte pojmenované po sobě?

nezapomeňte vzít v potaz také otázku víry, hodně cizinců je věřících, v naší republice je věřících jen malé procento lidí, co když bude chtít, aby stejnou víru vyznávalo i Vaše společné dítě?

                Žijeme v době, kdy je na trhu možno sehnat téměř nekonečné množství šperků. Vybere si opravdu každý. Někdo volí dražší, ale stále populárnější značky jako jsou Pandora a Swarovski elements, jiný si zase vybere levnější výrobky z finančně dostupnějších prodejen. Ať tak či onak, pokud není šperk vyroben na zakázku, nikdy nebude naprosto originální. Nelíbí se Vám tato představa? Vyrobte si své šperky sami!
 

Jak začít?

Vyberte si způsob, jakým chcete šperky vyrábět. Inspiraci najdete všude. Můžete plést náramky, vyrábět přívěsky, lepit, tvarovat.

Jaké jsou možnosti?

Možností je spousta.
·         Pletení náramků – pomocí různých bavlnek, provázků. Návody lze sehnat v knižní podobě, či na internetu. Časem můžete zkusit vymyslet i vlastní způsob.

·         Výroba z fimo hmoty – zde se jedná o hmotu podobnou plastelíně, kterou lze po dokončení výrobku vypálit v troubě a šperk tak již navždy zůstane pevný. Lze tak například vyrobit krásnou růžičku na prsten, veselé zvířecí náušnice, nebo třeba originální přívěsek na řetízek.
·         Korálky – navlékání korálků je snad nejsnazší metoda, ale o nic méně působivá. Zakoupit lze nejširší sortiment korálků a koflíků, ze kterých posléze vyrobíte šperk sobě na míru.
·         Lepení krystalů – jednoduchý způsob, který zvládne snad každý. Koupíte již předem vyhotovené lůžko, nějaké krystaly a lepidlo k tomu určené, a pak jen dolepujete dle vlastní představy.
·         Pryskyřice – je hmota, rovněž vhodná k výrobě šperků.
 

Co všechno se vám bude hodit?

 
·         Návlekový materiál – ať už jsou to nylonová lanka, kůže, kaučukové šňůrky, nebo různé barevné drátky.
·         Zapínání – v případě náramků, přívěsků, které lze samozřejmě třeba pouze zavázat, je elegantnějším řešením ozdobné zapínání.
·         Šlupny – připečte je například do přívěsku, náušnic a pak jen zavěsíte na afroháček/ řetízek.
 
Samozřejmě existují další způsoby výroby šperků, které už budete muset objevit sami. Pokud si nevěříte ve výrobě šperků, avšak stojíte o originální ozdobu, zkuste na internetu kontaktovat někoho, kdo sám vyrábí a prodává šperky. Takovýto originál lze věnovat i jako dárek.
„Narodil ses jako originál. Nezemři jako kopie.“  – John Mason

Jelikož některé domy jsou již starší, tak se v nich můžeme setkat s jistým problémem. Tento problém se nazývá plíseň. Ta se tvoří nejčastěji v rozích či na stěnách v pokoji, kde je vysoká vlhkost.
Plísně jsou vlastně houby, které vznikají na zdech a různých předmětech. Většinou mají zelené zbarvení. Nalezneme je tam, kde je vlhkost. To znamená ve špatně větraných prostorech, pokud je nějaká stavební závada, nedostatečné vytápění. Usazuje se hlavně na chladných povrchách, tedy na zdech. Nalezneme je spíše na zdi, na které není umístěno topení.

Jelikož ohrožuje zdraví člověka, tak je potřeba se jí včas zbavit. K tomu abychom se jí zbavili máme různé metody.
Pokud chcete využít levnou metodu, tak je pro vás dobrým pomocníkem a odstraňovačem ocet. K němu potřebujete houbičku na nádobí nebo štěteček. Štětečkem potřete místa, kde se nachází plíseň, pak místo přetřete suchým hadříkem. Ocet zredukuje plíseň a suchým hadříkem ji sundáte dolů. Nedivte se tomu, že hadříků budete možná potřebovat i více, protože se obarví.
Další metodou jsou chemické ošetřovače, které zakoupíte téměř všude. Jsou trochu dražší než ocet, ale fungují téměř na 100 %. Z místnosti, kde budete přípravek aplikovat odneste všechno otevřené jídlo. Zvířata byste měli přemístit také do jiné místnosti. Na postiženou oblast aplikujte tyto přípravky a poté alespoň po dobu 4 hodin místnost neustále větrejte. Nepouštějte do ní zvířata a snažte se do místnosti co nejméně chodit, abyste se nenadýchali chemie.

Pokud máte více finančních prostředků, tak si můžete zakoupit odsávač vlhkosti. Ten se pohybuje okolo 5 tisíc a více. Stačí jej zapojit do elektřiny a nechat jej v místnosti běžet. Funguje spíše jako prevence. Již vzniklé plísně Vás nezbaví. Dalším možným pomocníkem je vysoušeč vlhkosti, do kterého se umisťují tablety. Ten není tak drahý. Jedná se o plastovou nádobku, do které se pouze umístí tableta (1 stojí kolem sto až dvě stě korun). Poté stačí vodu z nádoby vylít a umístit novou tabletu.

Nemusíte být právě milovníci dálně výchovné kultury, ale určitě víte, co jsou to mandaly. Obrazce z písku. Krásné mandaly se tvoří a pak se zničí, jako připomínku pomíjivosti. Mandaly jsou pomůckou pro meditaci, jejichž původ sahá do indické a tibetské tradice. Slovo mandala znamená kruh. Kruh je neměnnou formou mandaly. Mandaly se využívají také k terapeutickým účinkům.
Ovšem nejen mandala patří mezi budhistické specifika. Mezi další zajímavost patří takzvané thangy. Jedná se o nádherné obří svitkové obrazy, které používají lámové při svých obřadech. Podobně jako mandaly tak také thangy se používají k meditacím a modlitbám. Jsou zde zobrazeny božstva.
Úplně nejčastěji však bývá vyobrazen Budha. Budha oděný do prostého mnišského roucha symbolizujícího prostotu života. Lotosový květ symbolizuje jednotu.
Thangy se umisťovali také v budhistických chrámech a domácnostech. Kromě duchovního významu mají také význam estetický. V prosté tibetské domácnosti se obvykle jednalo o nejkrásnější věc v celé domácnosti.

Proč byste si je nemohli pořídit také vy?

Thangy jsou známé po celém světě. Thanga je jako malovaná kniha o duši .
Maluje se na brokátovou látku. Barvy jsou zásadně z přírodních materiálů. Do barev se přidává klovatina, která zajišťuje trvanlivost barev. K malování se využívalo také zlato.

Thangy se využívají jako dekorativních předmětů i v moderních domácnostech. I Vy si můžete tento svitkový obraz pořídit v obchodech specializujících se na zboží z Indie a Tibetu. Pravá thanga malovaná na brokátu samozřejmě není nejlevnější, jedná se navíc o ruční práci. Můžete si ovšem pořídit levnější variantu na plátně.
A možná byste si rádi nějakou thangu sami vytvořili. Mohla by to být inspirace pro duchovně založené nebo pro tvořivé.